我不太清楚這能不能吃，但是還是先問過醫生比較好。
但懷孕期間＊媽媽必須補充的五種營養素＊
1. 懷孕飲食葉酸
葉酸是一種影響胎兒神經管發育的重要營養元素，懷孕時的葉酸需要量是平時的三倍。
含多量葉酸的食物有：豆類、花椰菜、波菜、蘆筍、香蕉、柳橙汁、葡萄汁、穀類、肝臟。
懷孕時，母體為供應胎盤輸送胎兒營養及循環之用，血液需求量增加，
需要補充大量鐵質。含高鐵的食物有：肉類、內臟、豆類、穀類、核果、瓜子等。
3. 懷孕飲食鈣
鈣，是胎兒骨骼成長及未來牙齒健康的基礎。媽媽必須大量攝取鈣質，
以補給胎兒發育所需的鈣質，並同時保住自己的骨本以免造成產後骨質疏鬆的危險。
高鈣的食物有：所有乳製品、鮭魚、沙丁魚、豆腐、胡桃、杏仁及所有深色葉菜類。
懷孕最後三個月，胎兒腦部的DHA會增加3~5倍（*1），為了讓寶寶的腦部良好發展，媽媽應攝取DHA含量較高的食物，
例如：深海魚類。
懷孕期間鋅的攝取不足，會影響寶寶體重和頭圍的發育（*2）。
鋅含量較高的食物例如：肉類、全麥類。
【聰明！趕快用食物排毒吧！】
【動物血】 動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。
【果蔬汁】 鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利於防病排毒。
【海藻】 海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。
【韭菜】 韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 韭菜能溫補肝腎，因此有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。
【豆芽】 豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。
【清炒豬血】 將豬血切成大塊，入開水中汆一下，撈出濾干水分，切小塊；姜洗淨，切絲；鍋內放油後，燒至七成熱，下豬血及料酒、姜、鹽，翻炒，起鍋放味精。 適用於孕前補血、排毒。
【懶人羅宋湯】 洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜切片，以奶油炒至變色。 熟牛肉切片下鍋，加水六碗，煮至滾開，加蕃茄醬、酌量以醋和糖調味。加蓋以小火煮20到30分鐘，完成。
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